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17/08/2017

Você pode fazer muito para diminuir as chances de ficar doente

Para diminuir as chances de ficar doente e se prevenir contra certas doenças, é importante que você esteja atento a pequenos detalhes do dia a dia, como, por exemplo, saber que tipo de água você bebe. Quando a água não vem de uma fonte segura ou não é armazenada corretamente, ela pode causar infecções provenientes de parasitas, além de cólera, diarreia aguda, febre tifoide, hepatite e outras doenças.Você pode tomar medidas para se proteger caso a água esteja contaminada. Como?

  • Certifique-se de que a água que você usa para beber — além da água usada para escovar os dentes, fazer gelo, lavar louça, lavar alimentos e cozinhar — seja de uma fonte segura, como uma empresa de abastecimento público que trate a água de forma adequada ou garrafas lacradas de um fornecedor confiável.

  • Se houver alguma possibilidade de a água de sua casa estar contaminada, ferva-a antes de usá-la ou trate-a com produtos químicos apropriados.

  • Se usar produtos químicos, como cloro ou pastilhas purificadoras de água, siga cuidadosamente as instruções do fabricante.

  • Use filtros de qualidade, se estiverem disponíveis a um preço acessível.

  • Se não houver nenhum produto para tratamento de água, adicione duas gotas de água sanitária para cada litro de água, misture bem e então deixe a água repousar por 30 minutos antes de usá-la.

  • Sempre armazene água tratada em recipientes limpos e cobertos a fim de evitar uma possível recontaminação.

  • Certifique-se de que todo utensílio — por exemplo, uma concha — que entre em contato com seu estoque de água tratada esteja limpo.

  • As mãos devem estar limpas ao manejar recipientes de água; não mergulhe as mãos nem os dedos na água usada para beber.